2017-02-23 Emelie Andersson

Nyårslöftet

PT- Studion Varberg
Jonathan Tygesen

Låt oss prata om detta mytomspunna ”nyårslöftet”. Allt för ofta så lovar många sig själva att dom skall bli den bästa versionen av sig själva i det nya året, man ska bli hälsosammare, äta bättre och träna mer. Allt för ofta så står man vid nästa nyår och lovar sig själv samma sak igen.

Så vad ska man då göra för att lyckas med sitt nyårslöfte som har med träning, kost, vanor och hälsosamt levande att göra? Ta hjälp! När man har något form av mål måste man också ha någon form av plan. Tar du hjälp utav en personlig tränare så är det vårt jobb att skapa den planen åt dig, hur just DU ska lyckas nå DITT mål.

 

Nu är vi snart igenom hela februari också, har du påbörjat resan mot ditt hälsosammare 2017 eller behöver du en spark i baken?

Boka en kostnadsfri konsultation hos oss direkt – Här!